让笑容更灿烂牙齿是关键

导读：一口洁白的牙齿会让人笑的更自信。很多人也在为一口怎么也刷不白的黄牙发愁，市场上的美白牙膏都试了又试，还是不见效果。这是为什么呢?美白牙膏没用吗?四季养生告诉你美白牙膏适合的人群。

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谁都希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿买白寄希望于各种美白效果的牙膏上。事实上，牙膏的美白功效只适合个别人群，并且不能长期使用。

美白牙膏的主要功效说到底还是保持口腔清洁，其美白功效只对抽烟喝咖啡等引起的牙齿变色有用。

不建议长期使用美白牙膏，特别是通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的保护层。

要保持牙齿的长期洁净，美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天刷牙次数和正确方法。