养生看点
老年人骨质疏松吃什么:适当补充钙质
老年人应该多补充钙元素,骨头汤就是很好的补钙食物,骨头中含有大量的骨质纤维和多种维生素,在熬骨头汤时,在汤中加点醋可以更
孕妇泡脚时间不宜过长 孕妇泡脚时间不宜过长的原因
孕妇要注意,泡脚时间不宜过长,控制在15~30分钟以内。因为在泡脚过程中,人体的血液循环会加快,心率也会随之加快,时间过长,会增