坏消息怎么对孩子说?

2022-05-27 12:20:11 来源:

坏消息怎么对孩子说?

  *二级心理咨询师 琚金民

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  如果家里遇到一些变故,如离婚、失业、去世等,孩子问起来,家长该怎样告诉他们,才能既不惊吓孩子,又能让他们理解呢?

  1.不要隐瞒或歪曲事实。比如姥姥去世了,大人可能告诉宝宝,“姥姥到很远的地方玩去了。”宝宝会接着问:“姥姥怎么不带我去玩呢?”有的父母离异了,却骗孩子:“你妈妈死了。”过几天,妈妈又来看他了。

  这种情况下,家长不要隐瞒事实或歪曲真相。孩子有自己的理解力、判断力,时间一长,就会发现真相,到时就有一种上当受骗的感觉,不再轻易信任家长。

  2.话语要让孩子可以理解和接受。比如离异,你不能说,“我和你妈没有感情基础,没有共同的价值观,所以离婚了。”这样深奥的话,宝宝听不懂。你可以这样说:“爸爸妈妈在一起做朋友不快乐,现在分开住了,不过爸爸以后还会来找你玩。”

  3.内容要过滤,不能超过孩子心理承受力。家长在报忧时要尽量缩小负面影响,不要让不幸把孩子击垮。比如爸爸失业了,不能说:“爸爸失业了,家里没钱了。”这样,孩子会担忧,吃什么、穿什么、钱哪里来,这些问题会把幼小的孩子推至害怕恐慌的境地。家长可以这样告诉孩子:“爸爸失业了,很近家里生活有点困难,玩具、零食你得少买点,我会努力找到新工作,到时再给你买好多漂亮的玩具。”

  4.要给孩子提供“安全感”。家长在向宝宝报忧时,要给孩子提供“安全感”,缓解孩子紧张的情绪。家长说话时眼神要温和,充满着关切,语气和缓,表情要镇定,动作要温馨,可以抚摸或拥抱孩子,让他感受到父母的关爱。父母充满温情的关爱是他们战胜不良情绪的温柔靠垫。▲

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