很适合饮蔬果汁的3个时刻果汁饮料

2023-08-26 17:12:15 来源:

果蔬汁是很富有营养价值的饮品,再加上味道鲜美,是很多人很爱的饮品。那什么时候才是很适合饮蔬果汁的3个时刻呢?下面大厨艺小编就来简单介绍一下。

1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压(血压食品)并帮助排便。

2、两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的很佳时间。

3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,所以运动(运动食品)后是蔬果汁的又一很佳饮用时间。