方法二：胸部按摩手法胸部按摩

2024-08-08 09:39:04 来源：

一周只需2次，按摩自己的乳房和腹部臀部，既可以预防老化，常保美貌，又可以活络气血，预防乳腺疾病呢! 正确的按摩手法是： 1.四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向，打圈按摩。 2.如果是胸部有向外的，在按摩的同时向中间推。 3.如果是下垂的，则同时向上推。 4.注意不要太用力，一般5至10分钟，感觉微涨热即可。以上就是减肥瘦身栏目下与丰胸方法,丰胸,丰胸的很快方法很安全有关，关于“方法二：胸部按摩”相关内容，希望能够帮助到您！