吃荷兰豆有什么好处荷兰豆的营养价值有哪些

2022-04-21 08:58:51 来源：

【导读】吃荷兰豆有什么好处？荷兰豆是我们生活中常见的一种豆类食材，荷兰豆的吃法有很多，除此之外，荷兰豆的好处也有很多，那么吃荷兰豆的好处有哪些，吃荷兰豆有什么好处，下面就和小编一起去看看吧！

吃荷兰豆有什么好处

1、提高机体免疫力

提高机体的抗病能力和康复能力。

2、防癌抗癌

防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的合成，预防癌症的发生。

3、抗菌消炎

具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功效。

4、利肠通便

可以促进胃肠蠕动，防止便秘，益脾和胃，生津止渴，起到清肠利尿的作用。

荷兰豆的药用作用

1、荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。

2、荷兰豆种子粉碎研末外敷可除痈肿。

3、荷兰豆与糯米、红枣煮粥食用，具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。

4、荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。

5、荷兰豆对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。