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每天三件事 让你轻松活过90岁
2023-09-21 11:03:39
现在的人对生活质量的要求越来越高,市场上各种保健养生产品也是层出不穷。但是,这些似乎并不能满足人们的要求。下面大厨艺小编给大家介绍养生的新知识,包你活过90岁。深呼吸清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先
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早晨一杯浓郁豆浆 让您一天精神佳佳
2023-09-21 11:03:38
豆浆是用黄豆磨了而成的,黄豆的好处基本上大家都了解,不仅因为粗粮,还因为里面含有大量的元素,对身体都是非常有好处的,尤其对于女性朋友来说,豆浆更是一款美容养颜的好东西,很多人在吃早饭时会点一杯浓郁的豆
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看不见的人体垃圾
2023-09-09 13:31:07
看上去衣冠楚楚,白白净净,却不知道自己从头到脚都藏着垃圾,这并不是耸人听闻。我们现在赖以生存的环境中,灰尘、粉尘、化学物以及各种微生物(细菌、霉菌)无时无刻不在侵袭着我们的头发,再加上很多人对天天洗头
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你适合喝哪种腊八粥?
2023-09-09 13:31:06
按照我国民俗,每年农历十二月初八叫"腊八",此日民间有吃腊八粥的风俗习惯。那是用大米或糯米,加各种豆类及干果,如莲子、大枣、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圆肉等,也还可以再加各种花色食物及调味品
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女人手脚冰凉到底是怎么回事
2023-09-09 13:31:06
寒冬来临,许多人都有手脚冰凉的经历,在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。女性手脚冰凉的原因手脚冰冷的原因一、循环障碍1、心
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冬季使用加湿器的三点注意事项
2023-09-09 13:31:06
冬天尤其是数九寒天里,空气已经变得异常干燥,再加上取暖设备的启用,不少人会感觉每天起床时咽喉干痛、皮肤干痒,有的人甚至会流鼻血,所以市场里加湿器成为热卖产品。有些医院在病房也大量使用空气加湿器,因为适
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养脑长寿十字法
2023-09-09 13:31:05
编者按:中国中医研究院教授、博士生导师、著名脑病医生程昭寰,在确立中医脑科学理论的基础上,加强了对常见脑病的临床研究,同时,他积极组织推广和普及健脑知识,主编了《脑健康》一书,强调“要长寿、先养脑、养
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几种生活常见问题的解决方法
2023-09-09 13:31:05
假牙除垢■方法一:红果干洗牙材料:红果干少许,一小锅热水做法:1.把少许红果干放在容器中备用,随后把小锅里的水烧开。2.把备好的红果干倒入水中,然后把假牙放在里面浸泡。3.第二天用软毛刷来刷假牙即可。原理:通
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善待自己 生命不打折
2023-09-09 13:31:05
当今社会,很多人注重保健,寻求各种各样的保健养生方法。但是,您真的知道如何正确保持身体健康,享受生活的快乐吗?近日,本刊记者特地采访了中国中医研究院西苑医院养生医生张国玺教授,请他专门谈谈人们日益关心
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肉汤虽好但不宜在晚上喝
2023-09-09 13:31:05
医生提醒,肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。鸡汤抗感冒鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉