每当到了夏天的时候，许多需要在外进行工作的朋友，都会进行防晒衣的选购，因为防晒衣可以保护自己的皮肤不会被晒伤。在购买防晒衣的时候其实也是有技巧的。 防晒衣选购技巧1、添加剂棉质防晒衣和“皮肤衣”防晒衣，均

“甘味食物生阳气”春天是肝气很旺盛的时候，肝气过于旺盛，就会对脾胃的消化功能进行克制，从而造成消化功能下降。而甘味食物能够补益身体，又能够调和脾胃，还能缓和各种刺激性的食物、药物等对人体的伤害。小

【导读】粳糯米的功效与作用有哪些?粳糯米具有补虚止汗的作用，而且粳糯米的功效与作用有很多，平时可以适当吃一些。接下来就来看看粳糯米的功效与作用吧。1、粳糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗

春天这个季节是很需要养生的季节，对于养生并不是一件难事，尤其是在春夏交替的时候，那么春夏养生注意事项有哪些呢?今天健康养生网小编告诉大家五个春夏交替需要注意的事项，让你在春夏季节养出好身心。随小编一起了

导读：上班族自带饭是很常见的，其实带饭也是很有讲究的，隔夜食物营养价值会降低，同时不注重带饭细节都会给身体带来危害。那么，自带饭有什么讲究呢?四季养生网小编为大家详细分析。点击图片进入下一页*一：主食以米