番泻叶是较为普遍的中药材，番泻叶很普遍的功效便是有润肠的实际效果，假如平常有便秘的情况下，能够 喝一些番泻叶泡茶，有显著的促进消化的功效，此外在抗感染除菌，推动减肥瘦身层面也是有一定的作用，自然在喝的情

虽然春天已经到来了，但是气温还是没有特别暖和，尤其是早上和傍晚的时候穿上厚厚的大衣，也会感觉到寒意，这对于体质比较弱的老年人来说身体健康还是会受到一定影响。因此老年人平时加强身体锻炼还是非常有必要的。

假如您常常觉得自身在睡觉的时候一直做各式各样奇怪的梦，并且醒来时以后非常的疲倦得话，或是是您总是失眠觉得睡不着觉，实际上这就会有可能是由于您身患神经衰弱造成的。神经衰弱尽管不容易给身体产生大的影响，可

呼吸系统疾病非常容易引起各种各样病发症的出現，因而大伙儿一定要警醒这类病症，一旦得了呼吸系统疾病请立即接纳靠谱科学研究的医治。用药治疗是现如今大部分人都是挑选的一种治疗方式，很多人一旦得了呼吸疾病却不

老年人随着年龄的增大，心理危机也就越来越明显。因为人到老年，生理上的衰老，生活自理能力和思维能力也随之下降。而此时如果社会、家庭对老年人的关注和照顾未能得到相应加强，一些老年人就会产生以下几种不良心态

形成宿便的原因1、糖吃的过多2、食物吃的过量3、消化不良而究其根本原因还是因为人体没有从食物中获取到足量的膳食纤维，来抑制对糖的吸收，加速分解食物，促进肠道蠕动，帮助消化。一些养生学者为宿便堆积，可能会对

有些人不喜欢药方，由于感觉有股涩味，实际上大部分的药方的味儿的确不太好通道。但中医药方却能非常好的痊愈病症。当归芍药汤便是一种很好的药方。干净药方建议川芎9克 芍药 山参 桂心 姜片 甘草各6克 红枣10枚 干地黄6