1、腋温多少度算发烧 一般测量体温都会选择测量腋温，因为测量腋温方便且相对安全。健康成年人的腋温多在37℃以下，一般腋温在37℃以上，可称为发烧。2、发烧的等级 在临床上多将发烧划分为4个等级：体温在37~38℃称为

1、皮肤过敏是在排毒吗 皮肤过敏并不是在排毒。皮肤过敏是一种皮肤对外界刺激后产品的一种变常反应，当过敏源接触机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，其严重程度不一，常见表现为皮肤泛红、刺痒、红

1、多喝水 宝宝流鼻涕发烧要多喝水，这是很简单有效的应对措施。很好是给宝宝少量多次饮用白开水，若宝宝不爱喝白开水，也可给予宝宝爱喝的果汁、汤汁等，只要能帮助宝宝补充更多液体，多排尿，就可以帮助宝宝降温和

1、内分泌失调易失眠 不少女性进入更年期，常常伴随潮热、盗汗，甚至失眠的困扰。人体老化造成身体脏器机能衰退，进而影响自律神经与内分泌失调，中医观点称为「阴虚火旺」，治疗以滋补肝肾、滋阴降火为主。2、失眠

1、排毒防癌 出汗是很好的排毒防癌方法，这么说也许你还不相信。研究数据显示，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一，在汗液中可以检测到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时浓度甚至 会比尿液更高。

1、海带 海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液

1、练瑜伽不出汗能减肥吗 出汗对减肥有利。2、练瑜伽不出汗有效果吗 只要达到了一定的运动量，不管是否出汗都有锻炼效果。出汗不是衡量练习瑜伽的标准，瑜伽练习主要讲究的是伸拉动作，这些动作所起到的作用才是决

1、妙招一：睡前梳头 调节全身经络。中医理论认为，头为脑之舍，是机体的“精明之府”，连通全身经络。适当刺激头部穴位，有利于改善大脑功能，调节全身经络，达到防病养生的目的。患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的

1、小米 小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、钙、铁等等营养成分，而且它很容易被人体吸收利用，是很保健养身的米。孕妇可以在孕期食用小米粥这一类的食物，既能健脾养胃，也能治疗体虚、精血受损等等作用。但是

1、海带 功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒 素物质，阻止