吃燕麦巧克力是很容易长胖的，毕竟里面是含有巧克力成分的，所以热量不会很低，如果是正在减肥期间的朋友，尽量少吃燕麦巧克力。燕麦巧克力吃了会胖吗燕麦巧克力吃了会胖。吃燕麦巧克力是属于高热量的食物，味道甜，

紫薯饼蒸多久能熟是和紫薯大小有关的，另外如果是做好的紫薯饼加热的话，也跟紫薯饼的厚薄有关，一般来说20分钟左右即可蒸熟。紫薯饼蒸多久能熟生紫薯一般是建议蒸20到30分钟左右的，已经做好的紫薯饼一般蒸个七八分钟

作为作料的大蒜既能杀菌又能防感冒，这是大家都知道的大蒜。不过，大厨艺小编想要说的是即使大蒜的保健功效再好，对于以下的两个问题，大家还是需要先了解一下的。大蒜确有保健功能不过，虽然大蒜对甲流是否有预防作

延年益寿是谁都渴望的，但生活中的一些小习惯就会阻碍我们的渴望。而医生指出，生活习惯看似微小，一旦形成，便能和健康挂上钩。近日，研究指出，爱咬指甲、不按时吃早饭、总看电视等坏习惯不仅对身体不好，长期如此

只要临近冬至，各种与羊肉相关的美食就会一一展现在吃客的面前，如羊肉汤、烤全羊等等。而且冬至喝羊肉汤是很多地方的饮食习俗，那么你知道冬至喝羊肉汤的好处吗?羊肉汤怎么做好吃呢?今天大厨艺小编为您介绍羊肉汤的几

在少数平穷地区，别说洗澡了，就连喝水都成问题。但是能天天洗澡的人的注意了。洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误，不但洗不净，还可能影响健康。起床就洗澡早起后洗个澡，可以

冬天到了，皮肤开始干裂，缺乏水分。冬季让人体属于比较虚弱的季节，你知道身体在冬季容易出现什么问题吗？其实在冬季体检的朋友会发现，自己的血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与饮食

我们人体的五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘[guó]（腿弯曲时后面形成的窝）窝、肘窝、腰眼、肚脐。腋窝腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，

每逢寒冬之际，我们总喜欢大鱼大肉的给自己补补身体，其实这种盲目的进补方式是不可取的。“大口吃肉，大衣紧裹”的日子虽然在一定程度上挡住了严寒，却容易造成身体缺乏多种营养素，带来一些健康问题。绿叶菜吃得少

寒冷冬季如何养肾呢?其实，凉飕飕的冬季正是养肾补肾的好时节。而在中医看来，有“肾为先天之本”之说，由此可见，人的寿命长短与健康状况在很大程度上都与肾有关，只有肾气充盈，才能身强体健、精力充沛，否则会使机